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lunes, 29 agosto 2016
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¿Qué nos confunde? … ¿Qué nos desborda en más ocasiones de las que nos gustaría?... ¿Qué nos inmoviliza?... ¿Qué idea ocupa demasiado de nuestro tiempo en la cabeza?...

Hay personas que se sienten solas a pesar de estar acompañadas y que tienen dificultades para establecer buenas relaciones que son necesarias para estar en salud y armonía.

A veces el enfado interno es tan grande e incluso ignorado que nos dificulta disfrutar de la vida cotidiana.

Las dificultades para solucionar los problemas del día a día generan una gran fuente de estrés que nos dificulta disfrutar de la familia, la pareja, la sexualidad, los amigos, los compañeros.

En algunas ocasiones, la enfermedad mental irrumpe en la vida, afectando a todos los miembros de la familia. El dolor y la desesperación pueden remitir mejorando la calidad de vida de la familia aunque la enfermedad sea crónica.

A lo largo de nuestra educación formal o cotidiana, recibimos poca o rudimentaria formación que nos sirva de guía para saber cómo convivir armónicamente con nuestras emociones, y con las de los demás. A pesar de pertenecer a una cultura desarrollada, siguen existiendo grandes déficits respecto a la importancia dada a los sentimientos y a las emociones en comparación con el desarrollo alcanzado en lo técnico y racional. Dicho desequilibrio afecta a nuestras vidas cotidianas produciendo una sensación de vacío, inestabilidad, ansiedad, depresión, estrés y dificulatades en el aprendizaje, entre otros signos que nos hablan de un desequilibrio en la salud.

Desde Adala Centro de Terapias te invitamos a vivir un cambio a través de una relación psicoterapéutica para promover el desarrollo, la maduración y la capacidad de funcionar mejor y enfrentar la vida de manera más adecuada. Los factores psicológicos son importantes en la aparición de enfermedades.

Image A través de la psicoterapia, recorremos el camino necesario que la que persona necesita para alcanzar la salud global, potenciando sus recursos internos y ofreciendo la posibilidad de vivir nuevas experiencias que perimitan acceder a un aprendizaje mas adaptativo.

El espacio psicoterapéutico permite sanar las heridas del pasado, adaptarse y disfrutar del presente y crear una proyección de vida futura llena de satisfacción, amor y otras experiencias positivas, que nos indican que estamos en un estado óptimo de salud.

Necesitamos reconocer las emociones, los pensamientos, las necesidades mas profundas, los anhelos, las capacidades y limitaciones. Ponerles nombre, procesar el dolor e integrar para crear una realidad mas funcional.

"Nuestro profesionales están certificados en EMDR."